Algumas funções principais do aplicativo

• Meditações Guiadas: O Hallow oferece meditações guiadas por instrutores especializados em meditação
• Sons da Natureza: Além das meditações guiadas, Hallow oferece uma ampla seleção de música relaxante
• Progresso: O Hallow acompanha seu progresso pessoal. Você poderá ver quantos dias meditou

Para fazer o download do aplicativo

1. Faça o download do aplicativo abrindo a Google Play Store
2. Lá, clique na barra de pesquisa na parte superior da tela
3. Digite o nome do aplicativo e clique no ícone do aplicativo no menu de pesquisa
4. Toque em "Download" e aguarde até que o aplicativo seja instalado em seu dispositivo móvel

Mais sobre o aplicativo

• Meditar com Consistência: A chave para experimentar os benefícios da meditação é a consistência. Reserve um tempo todos os dias para meditar e obtenha resultados duradouros. Você pode configurar lembretes diários no aplicativo Hallow para ajudá-lo a manter esse hábito
• Escolha a Meditação Certa: O Hallow oferece uma ampla variedade de meditações, desde sessões curtas para relaxamento imediato até meditações mais longas para aprofundamento. Escolha a meditação que melhor se adapta às suas necessidades no momento. Se precisar de calma antes de uma reunião importante, experimente uma meditação curta de respiração
• Diferentes Categorias: O Hallow organiza as meditações em categorias como "Redução de Estresse", "Concentração" e "Gerenciamento de Emoções". Explore essas categorias para encontrar meditações específicas para seus objetivos pessoais. Você pode descobrir uma nova meditação que se encaixa perfeitamente na sua situação atual
• Personalize Sua Experiência: O Hallow permite que você personalize sua experiência de meditação. Você pode escolher a duração, o nível de música e os efeitos sonoros durante a meditação. Experimente essas opções para encontrar a combinação perfeita que o ajude a alcançar um estado de profunda calma