Ten Percent Happier

Ten Percent Happier

Categoria Saúde e Bem-estar
500 K |
4.84 (448)
Especificações Técnicas Baixar
Última Atualização Ebr 16, 2024
Baixar App
Instalar pelo Google Play
Última Versão 2024.1
Desenvolvedor Ten Percent Happier
Sistema Operacional Android
Idioma Inglês
Preço Free
Versão disponível 2024.1
Histórico de Versões
3.8.3
Baixar App
    Apresentamos o Ten Percent Happier, uma aplicação inovadora que tem como principal objetivo promover o bem-estar e a felicidade dos seus utilizadores. Através de uma abordagem única e personalizada, o Ten Percent Happier oferece meditações guiadas, técnicas de mindfulness e programas especializados para ajudar os utilizadores a reduzirem o stress, ansiedade e melhorarem a qualidade do sono. Com uma interface intuitiva e recursos interativos, esta aplicação permite que os utilizadores cultivem hábitos saudáveis e encontrem equilíbrio emocional no seu dia a dia. Experimente o Ten Percent Happier e descubra como pode transformar a sua vida de forma positiva.
Mais Detalhes
    Abaixo estão algumas das características notáveis do app:
  • Meditações Guiadas Personalizadas: Aproveite sessões de meditação customizadas para atender às suas necessidades individuais de bem-estar mental. Com a assistência de especialistas reconhecidos, o app adapta as técnicas de mindfulness de acordo com seu humor e objetivos, proporcionando uma experiência de meditação verdadeiramente pessoal e eficaz.
  • Rastreamento de Progresso Avançado: Utilize nosso recurso de rastreamento que permite monitorar sua evolução dia após dia. A interface do app gera relatórios detalhados sobre o tempo médio de meditação, frequência e mudanças no estado de ânimo, permitindo-lhe visualizar claramente o seu progresso e ajustar práticas conforme necessário.
  • Conteúdos Exclusivos de Autoajuda e Crescimento Pessoal: Ganhe acesso ilimitado a uma vasta biblioteca de conteúdos que inclui palestras, entrevistas e artigos, todos elaborados por renomados psicólogos e especialistas em saúde mental. Esses recursos visam proporcionar insights profundos sobre várias técnicas de enfrentamento e estratégias de crescimento pessoal.
  • Comunidade de Suporte: Integre-se a uma comunidade acolhedora de usuários que compartilham as mesmas metas de aprimoramento pessoal. Interaja, compartilhe experiências e receba apoio através de um fórum dedicado, permitindo-lhe conectar-se e crescer com o auxílio de outros praticantes de mindfulness.
Detalhes Extras
    Como desinstalar o Ten Percent Happier? Você pode desinstalar Ten Percent Happier em seu dispositivo móvel, seguindo estas etapas: Localize o ícone de configuração em seu telefone. Toque em Gerenciador de aplicativos ou Apps Touch Ten Percent Happier. Pressione uninstall.
Como instalar o aplicativo
    Como fazer o download e instalar Ten Percent Happier oem seu dispositivo móvel? As etapas abaixo explicam como você pode baixar o aplicativo no Google Play
  • Inicie o Google Play no seu dispositivo Android * Insira Ten Percent Happier na barra de pesquisa * Toque no resultado de pesquisa mais relevante * Toque em Instalar para fazer o download do aplicativo * Aguarde a conclusão do processo.
Advertência
  • O aplicativo acima é um aplicativo móvel que não alterará as configurações de seu dispositivo.
  • Todos os arquivos apk disponibilizados por nosso site são seguros.
  • Fornecemos o link de download oficial da Loja Google Play.
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Passos para desinstalar o app no Android
    Como desinstalar o Ten Percent Happier? Você pode desinstalar com.changecollective.tenpercenthappier em seu dispositivo móvel, seguindo estas etapas: Localize o ícone de configuração em seu telefone. Toque em Gerenciador de aplicativos ou Apps Touch Ten Percent Happier. Pressione uninstall.
Dicas e Truques
  • Organize your meditation sessions by creating custom playlists with different themes or intentions, such as stress relief, focus, or gratitude.
  • Take advantage of the guided meditations led by top meditation teachers and mindfulness experts to deepen your practice and expand your mindfulness skills.
  • Use the daily personalized meditation recommendations based on your progress and preferences to stay motivated and on track with your meditation goals.
  • Set daily reminders and notifications to ensure you never miss a meditation session and maintain a consistent practice routine.
  • Track your meditation progress and insights using the app's tracking features, such as session length, frequency, and emotions before and after each session.
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