Algumas funções principais do aplicativo

• Mapas: Se você é um entusiasta de atividades ao ar livre, o Garmin oferece recursos de mapeamento
• Dispositivos: Além de fitness, o Garmin permite controlar dispositivos inteligentes compatíveis
• Defina Metas Realistas: Ao estabelecer metas de fitness, lembre-se de torná-las específicas

Para fazer o download do aplicativo

1. Faça o download do aplicativo abrindo a Google Play Store
2. Lá, clique na barra de pesquisa na parte superior da tela
3. Digite o nome do aplicativo e clique no ícone do aplicativo no menu de pesquisa
4. Toque em "Download" e aguarde até que o aplicativo seja instalado em seu dispositivo móvel

Mais sobre o aplicativo

• Atividades em Tempo Real: Quando você usa um dispositivo Garmin em suas atividades diárias, como caminhar, correr, nadar ou andar de bicicleta, os dados são registrados em tempo real e sincronizados com o aplicativo. Isso inclui informações sobre distância, ritmo, frequência cardíaca e muito mais
• Planos de Treinamento: Estabeleça metas personalizadas com base em seus objetivos de fitness, como perda de peso, aumento de resistência ou melhoria da saúde geral. O aplicativo oferece planos de treinamento adaptáveis para ajudá-lo a alcançar essas metas de forma eficaz
• Integração com Aplicativos de Terceiros: O Garmin Connect se integra a uma variedade de aplicativos de terceiros, permitindo que você sincronize dados sobre sua nutrição, saúde mental e muito mais. Isso oferece uma visão completa de sua saúde e bem-estar
• Monitoramento de Sono e Estresse: Além de rastrear suas atividades físicas, o Garmin Connect também monitora a qualidade do seu sono e seus níveis de estresse. Você pode acessar relatórios detalhados para entender melhor seu bem-estar geral