Expand: Beyond Meditation

Expand: Beyond Meditation

Categoria Saúde e Bem-estar
100 K |
4.13 (23)
Especificações Técnicas Baixar
Última Atualização Ebr 16, 2024
Baixar App
Última Versão 1.3.1
Desenvolvedor Monroe Institute
Sistema Operacional Android
Idioma Inglês
Preço Free
Versão disponível 1.3.1
Histórico de Versões
1.1.9
1.1.8
1.1.7
Baixar App
    O aplicativo Expand: Beyond Meditation oferece uma abordagem única para a prática da meditação, indo além dos métodos tradicionais. Com uma variedade de técnicas inovadoras, incluindo meditação guiada, visualização e mindfulness, os usuários podem explorar diferentes formas de se conectar consigo mesmos e alcançar um estado de tranquilidade e equilíbrio mental. Além disso, o aplicativo oferece funcionalidades personalizadas, como acompanhamento de progresso e lembretes de prática, para ajudar os usuários a desenvolver uma rotina de meditação consistente. Com Expand, os usuários podem experimentar os benefícios da meditação de forma mais profunda e abrangente, tornando-a uma parte essencial de seu bem-estar diário.
Mais Detalhes
    Abaixo estão algumas das características notáveis do aplicativo 'Expand: Beyond Meditation':
  • Personalização Profunda de Sessões: O aplicativo oferece a possibilidade de personalizar as sessões de meditação de acordo com as preferências pessoais do usuário. Isso inclui escolher a duração, o tipo de meditação (mindfulness, guiada, focada, entre outras) e até mesmo o ambiente sonoro. Essa funcionalidade possibilita que o usuário crie uma experiência totalmente adaptada às suas necessidades e humor diário, tornando cada sessão única e profundamente pessoal.
  • Integração de Inteligência Artificial: Utilizamos AI para analisar os padrões de respiração e estados emocionais do usuário durante cada sessão. Com esses dados, o aplicativo ajusta automaticamente as diretrizes de meditação para maximizar os benefícios em termos de redução de stress e ansiedade. Essa tecnologia de ponta assegura uma abordagem adaptativa e responsiva, capaz de evoluir junto com o progresso do usuário.
  • Relatórios Completos de Progresso: O 'Expand: Beyond Meditation' oferece relatórios detalhados e insights derivados da regularidade e eficácia das sessões de meditação. Estes relatórios não só mostram o progresso alcançado em termos de tempo e consistência, mas também analisam as características emocionais e físicas do usuário ao longo do tempo, ajudando a compreender melhor as próprias necessidades e ajustar práticas meditativas para resultados ainda melhores.
    • Essas características tornam o 'Expand: Beyond Meditation' uma ferramenta poderosa para quem busca não apenas momentos de tranquilidade, mas também um meio de transformação pessoal e conscientização ampliada.
Detalhes Extras
    Como desinstalar o Expand: Beyond Meditation? Você pode desinstalar Expand: Beyond Meditation em seu dispositivo móvel, seguindo estas etapas: Localize o ícone de configuração em seu telefone. Toque em Gerenciador de aplicativos ou Apps Touch Expand: Beyond Meditation. Pressione uninstall.
Como instalar o aplicativo
    Como fazer o download e instalar Expand: Beyond Meditation oem seu dispositivo móvel? As etapas abaixo explicam como você pode baixar o aplicativo no Google Play
  • Inicie o Google Play no seu dispositivo Android * Insira Expand: Beyond Meditation na barra de pesquisa * Toque no resultado de pesquisa mais relevante * Toque em Instalar para fazer o download do aplicativo * Aguarde a conclusão do processo.
Advertência
  • O aplicativo acima é um aplicativo móvel que não alterará as configurações de seu dispositivo.
  • Todos os arquivos apk disponibilizados por nosso site são seguros.
  • Fornecemos o link de download oficial da Loja Google Play.
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Passos para desinstalar o app no Android
    Como desinstalar o Expand: Beyond Meditation? Você pode desinstalar org.monroeinstitute.expand em seu dispositivo móvel, seguindo estas etapas: Localize o ícone de configuração em seu telefone. Toque em Gerenciador de aplicativos ou Apps Touch Expand: Beyond Meditation. Pressione uninstall.
Dicas e Truques
  • Usar a função "Beyond Meditation" para acessar conteúdo exclusivo de relaxamento e bem-estar, como meditações guiadas e exercícios de respiração profunda.
  • Personalizar sua experiência de meditação com opções para ajustar duração, música de fundo e níveis de orientação.
  • Receber notificações personalizadas para lembrar de praticar a meditação diariamente e manter a consistência.
  • Explorar temas específicos de meditação, como redução do estresse, aumento da autoestima e melhoria do sono, para atender às necessidades individuais.
  • Acompanhar seu progresso e ver estatísticas detalhadas sobre seu tempo de meditação e frequência de prática para se motivar e manter o compromisso.
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